Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Nowak Rafał  Sezonów startowych9 2011-2019 100 km  
  Złotów  Zarejestrowanych startów79 rekordowo: 2012 (30) 42.195 km 03:19:44 Warszawa (2013) 
    Kilometrów w startach1417.69 rekordowo: 2012 (391) 21.097 km 01:29:12 Poznań (2012) 
  ur. 1980-05-10  Czas na zawodach (brutto)72:16:34 rekordowo: 27:10:24 (2012) 10 km 00:39:47 Okonek (2012) 
  Trofea (podium)0 (open) 3 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent  
Startów
Krajów
 
 
Afryka  
0
0 z 52 
0 %
Ameryka Południowa  
0
0 z 18 
0 %
Ameryka Północna  
0
0 z 27 
0 %
Antarktyda  
0
0 z 1 
0 %
Australia i Oceania  
0
0 z 17 
0 %
Azja  
0
0 z 48 
0 %
Europa  
28
1 z 54 
1.9 %
 
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.16
WięcborkVI Bieg Pamięci Karolewo-Wi...
10
00:40:46
4:05/km
23/?
POL
100-999
2017.05.21
Łobeżnica k.PiłyXXIII Bieg im. Alojzego Gra...
10
00:41:54
00:41:50
4:11/km
4.11/km
45/241
POL
GEO.
100-999
2017.05.20
KwidzynVIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
?
00:46:27
---
4.39/km
558/3433
POL
1000+
2017.04.22
KaczoryVIII Bieg Uliczny Kaczorska...
10
00:42:29
4:15/km
40/330
POL
100-999
2016.09.17
WięcborkV Bieg Pamięci Karolewo-Wię...
10
00:42:47
4:17/km
31/124
4/?
?/?
POL
100-999
2016.05.21
KwidzynVII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
?
00:43:51
---
4.23/km
454/?
POL
1000+
2016.04.30
KaczoryKaczorska Dziesi±tka
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.29
PiłaVI Bieg Przełajowy im. Jerz...
10
00:43:34
4:21/km
43/202
POL
1000+
2015.05.31
CzłuchówXXII Bieg Tura im. Henryka ...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.17
ŁobżenicaXXI Bieg im. Alojzego Graja
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.09
KaczoryVI Kaczorska Dziesi±tka
10
00:43:43
4:22/km
49/276
POL
100-999
2015.05.01
PiłaIV ĆwierćMaraton Muzyczny
10
?
00:41:56
---
4.12/km
59/633
POL
100-999
2015.04.26
SzczecinekXXXII Międzynarodowy Bieg U...
10
?
00:40:33
---
4.03/km
64/502
POL
100-999
2014.11.09
OkonekXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:41:11
4:07/km
8/57
POL
10-99
2014.09.28
Sępólno KrajeńskieBieg im. Kajetana B±gorskie...
10
?
00:40:57
---
4.06/km
21/125
POL
100-999
2014.08.31
ZłotówIII Bieg Piasta Kołodzieja
10
00:41:21
00:41:18
4:08/km
4.08/km
27/259
9/?
?/?
POL
100-999
2014.05.24
KwidzynV Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
?
00:44:01
---
4.24/km
269/2251
100/623
?/?
POL
1000+
2014.05.18
ChojniceXXX Tur de Chojnice
10
00:41:37
4:10/km
61/250
5/21
?/?
POL
100-999
2014.05.01
PiłaIII Ćwierćmaraton Muzyczny
10
00:41:21
00:41:18
4:08/km
4.08/km
56/535
POL
100-999
2014.04.27
SzczecinekXXXI Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:40:42
4:04/km
97/572
35/164
87/445
POL
100-999
2014.04.26
JastrowieXVIII Bieg o U¶miech Dzieck...
10
00:43:10
4:19/km
26/93
POL
10-99
2013.09.14
WięcborkII Bieg Pamięci Karolewo-Wi...
10
00:41:18
4:08/km
29/118
6/26
?/?
POL
100-999
2013.09.01
ZłotówII Bieg Piasta Kołodzieja
10
00:41:39
00:41:36
4:10/km
4.10/km
45/?
POL
100-999
2013.07.28
Wałcz3. wałecki bieg filmowy
10
00:46:27
00:46:22
4:39/km
4.38/km
108/472
POL
100-999
2013.05.05
BydgoszczBydgoszcz na Start
10
00:41:38
00:41:32
4:10/km
4.09/km
87/835
POL
100-999
2013.04.27
Jastrowie17 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:42:52
4:17/km
30/?
POL
10-99
2012.11.04
OkonekXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:47
3:59/km
13/?
4/?
13/?
POL
10-99
2012.09.22
WięcborkI Bieg Pamięci Karolewo-Wię...
10
00:41:33
4:09/km
22/78
?/?
21/?
POL
100-999
2012.09.02
ZłotówI Bieg Uliczny Piasta Kołod...
10
00:41:04
4:06/km
33/165
?/?
33/?
POL
100-999
2012.07.14
Tuchola25 Lat Biegania Marka Wojta...
10
00:41:37
4:10/km
31/119
8/?
30/?
POL
100-999
2012.06.02
Wyrzysk - OsiekXIV Bieg im.E.Wojciechowski...
10
00:44:13
4:25/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.05.27
Człuchów19 Bieg Tura
10
00:42:43
4:16/km
?/?
POL
100-999
2012.05.20
ŁobżenicaXVIII Bieg im.Alojzego Graj...
10
00:45:34
4:33/km
48/?
POL
100-999
2012.05.12
Jastrowie16 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:42:23
4:14/km
35/?
POL
100-999
2012.05.06
BydgoszczBydgoszcz. Na start
10
00:41:43
4:10/km
105/711
29/?
99/?
POL
100-999
2012.05.05
ChojniceXXVIII Chojnickie Biegi Str...
10
00:41:48
4:11/km
?/?
POL
100-999
2012.04.29
Kaczory - Równopole ...III Kaczorska Dziesi±tka
10
00:45:46
4:35/km
40/179
13/?
?/?
POL
GEO.
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Zaj±c poziomka
08:39
bobolo500
08:28
Admin
08:16
Daro091165
08:01
BOP55
07:48
przemek300
07:25
Henryk W.
07:00
Qba23
06:55
POZDRAWIAM
06:54
marand
06:29
KKFM
06:22
Basia
06:01
biegacz54
05:41
42.195
05:16
orfeusz1
01:47
wd70
23:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |